Кристалл Медицинский
центр

+7 (4212) 74-64-44 стоматология +7 (4212) 75-90-10 центр восстановительной медицины

Тренажерный зал

Вам хочется быть здоровым и хорошо выглядеть?

А ведь для некоторых это необходимость.

Чтобы желание тренироваться стало привычкой и доставляло удовольствие, необходим первый шаг — начать и сделать это системой, а далее следовать советам тренера.

Малоподвижный образ жизни и вредные привычки, ведущие к нежелательным изменениям в фигуре, ежегодно толкают на занятия в тренажёрном зале тысячи людей. Просидев целый день за компьютером в душном офисе, простояв в часовых пробках на автомобиле, организм буквально жаждет физической активности! Занятия в тренажёрном зале как нельзя лучше подходят для сжигания лишнего веса, укрепления иммунитета, улучшения самочувствия! Благодаря им укрепляется сердечно-сосудистая система, суставы. Замечено положительное действие и на позвоночник. Кроме того, тренировки повышают сопротивляемость к различного рода вирусным инфекциям и прочим заболеваниям. А уж о сжигании жировых отложений и росте мышечной массы и говорить не приходится!

Мы предлагаем индивидуальные программы и системы тренировок по следующим направлениям:

Снижение веса

Сочетание тренировок с отягощением и аэробной нагрузкой, подкрепленное правильно подобранными рекомендациями по питанию — единственный способ, позволяющий изменить форму и объемы своего тела. Совмещение этих двух методик ведет к потрясающему жиросжигающему эффекту!

Коррекция фигуры

Инструктор подберёт комплекс упражнений, которые подходят для вашего типа телосложения.

Реабилитация и адаптация

Адекватный вашему состоянию реабилитационный комплекс окажет тренирующее действие и повысит адаптационные возможности организма.

Заказать звонок

Заказать звонок специалиста